Selbstverteidigung für Frauen
Fühlst du dich manchmal unwohl, wenn du abends allein unterwegs bist?
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Wirst du im Club unangenehm angesprochen oder berührt?
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Fragst du dich wie du dich verhalten kannst, wenn jemand übergriffig dir gegenüber wird?
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Warst du schon in Situationen in denen du dich verteidigen musstest, aber nicht wusstest wie?
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Kennst du das Gefühl gemobbt zu werden und keiner hilft dir?
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Dann bist du hier genau richtig. Wir, das Team der Austrian Masters Academy helfen dir deine Ängste und Probleme in Stärke und Selbstbewusstsein zu verwandeln.
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Bei uns lernst du, wie du dich in verschiedenen Situationen verteidigen kannst.
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Wir trainieren mit dir deinen Köper, deine Sinne und deinen Geist, um dich für unangenehme Situationen zu wappnen.
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Durch gezielten Unterricht fördern wir dein Selbstbewusstsein, damit du aufrecht und selbstsicher durchs Leben gehen kannst.
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Angst, Unsicherheit und Schwäche gehören bald der Vergangenheit an und wir vom Team AMA helfen dir dabei!
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Selbstbewusst
Stark & mutig
Sicher und selbstbestimmt
Ausstrahlung ist eine mächtige Waffe.
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Wer Selbstbewusstsein zeigt, wird als stark und selbstbestimmt wahrgenommen und auch so behandelt.
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Trage deine neu gewonnene Stärke nach außen und zeig wer du bist.
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Bringe deinen Körper in Form, arbeite an deiner Kraft und hab Spaß dabei.
Gewinne neue Freund*innen und gehe mit einem Lächeln durchs Leben.
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"Mens sana in corpore sano" -
Ein gesunder Geist führt zu einem gesunden Körper.
(Dichter Juvenal)
Lerne dich zu verteidigen und deine eigenen Grenzen wahrzunehmen.
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Nur wer die eigenen Grenzen kennt, kann diese anderen aufzeigen und deren Einhaltung einfordern.
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Bei uns lernst du auch in unangenehmen Situationen für dich einzustehen und so dein Leben ein Stück weit sicherer zu machen.
Hi,
Wir sind Patrick & Stefan,
und wir können gemeinsam auf mehr als 30 Jahre Kampfsporterfahrung zurückblicken.
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Wir beschäftigen uns seit Jahren mit realistischer Selbstverteidigung und den damit einhergehenden Themen wie:
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selbstbewusstes Auftreten
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Verhaltensforschung bei Tätern und Betroffenen
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Gewaltprävention
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Statistik uvm
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Unser größtes Ziel ist es, dich so stark in die Welt zu entlassen, dass du nie in eine Situation kommst, in der du dich verteidigen musst.
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"Der beste Kampf ist jener, der nie geführt werden muss"
- falls doch, wissen wir uns zu verteidigen!
Bist du bereit deinen Ängsten & Schwächen entgegenzutreten und als Sieger*in hervorzugehen?
Dann kontaktiere uns jetzt und wir vereinbaren einen kostenlosen Beratungstermin, um gemeinsam deine Ziele zu verwirklichen!
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