Kickboxen,

 

ist das amerikanische Pendant zu asiatischen Kampfsportarten.
 

Kickboxen vereint Techniken aus Karate, Tae Kwon Do, Kung-Fu, und vielen weiteren Kampfsportarten zu einem außergewöhnlichen Mix mit vielen Facetten.

 

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Durch wiederkehrende Bewegungsmuster und hohe Wiederholungszahlen  erlernt der Körper reflexartig zu reagieren.

Bruce Lee sagte einst:
"Ich fürchte nicht den Mann, der 10,000 Kicks einmal geübt hat, aber ich fürchte den Mann, der einen Kick 10,000 mal geübt hat!"

("I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times.")

Kickboxen ist ein Ganzkörpertraining der Sonderklasse! 

Abgesehen von Kraft, Schnelligkeit, Technik und Taktik wird im Kickboxen vor allem die Ausdauer gefordert. Körperliches sowie geistiges Durchhaltevermögen entscheiden im Kampf zwischen Sieg oder Niederlage. 

Aber nicht nur im Kampf, sondern auch im Alltag profitiert man von körperlicher und geistiger Widerstandsfähigkeit! Emotionale Stabilität, Stressresistenz und ein gestärktes Immunsystem sind nur einige der vielen Vorteile welche du aus Kickboxen beziehen kannst! 

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Du kannst uns gerne besuchen und bei einem kostenlosen Probetraining mitmachen - vielleicht bist auch du schon bald ein Mitglied im Team AMA. 💪