Selbstverteidigung für Frauen

Fühlst du dich manchmal unwohl, wenn du abends allein unterwegs bist?

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Wirst du im Club unangenehm angesprochen oder berührt?

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Fragst du dich wie du dich verhalten kannst, wenn jemand übergriffig dir gegenüber wird?

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Warst du schon in Situationen in denen du dich verteidigen musstest, aber nicht wusstest wie?

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Kennst du das Gefühl gemobbt zu werden und keiner hilft dir?

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Dann bist du hier genau richtig. Wir, das Team der Austrian Masters Academy helfen dir  deine Ängste und Probleme in Stärke und Selbstbewusstsein zu verwandeln.

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Bei uns lernst du, wie du dich in verschiedenen Situationen verteidigen kannst.

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Wir trainieren mit dir deinen Köper, deine Sinne und deinen Geist, um dich für unangenehme Situationen zu wappnen.

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Durch gezielten Unterricht fördern wir dein Selbstbewusstsein, damit du aufrecht und selbstsicher durchs Leben gehen kannst. 

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Angst, Unsicherheit und Schwäche gehören bald der Vergangenheit an und wir vom Team AMA helfen dir dabei!


 

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Ausstrahlung ist eine mächtige Waffe.

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Wer Selbstbewusstsein zeigt, wird als stark und selbstbestimmt wahrgenommen und auch so behandelt.

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Trage deine neu gewonnene Stärke nach außen und zeig wer du bist.

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Bringe deinen Körper in Form, arbeite an deiner Kraft und hab Spaß dabei. 

Gewinne neue Freund*innen und gehe mit einem Lächeln durchs Leben.

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"Mens sana in corpore sano" - 

Ein gesunder Geist führt zu einem gesunden Körper.

(Dichter Juvenal)

Lerne dich zu verteidigen und deine eigenen Grenzen wahrzunehmen. 

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Nur wer die eigenen Grenzen kennt, kann diese anderen aufzeigen und deren Einhaltung einfordern.

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Bei uns lernst du auch in unangenehmen Situationen für dich einzustehen und so dein Leben ein Stück weit sicherer zu machen.

Hi,

Wir sind Patrick & Stefan,

und wir können gemeinsam auf mehr als 30 Jahre Kampfsporterfahrung zurückblicken.

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Wir beschäftigen uns seit Jahren mit realistischer Selbstverteidigung und den damit einhergehenden Themen wie:

• selbstbewusstes Auftreten

• Verhaltensforschung bei Tätern und Betroffenen

• Gewaltprävention

• Statistik uvm

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Unser größtes Ziel ist es, dich so stark in die Welt zu entlassen, dass du nie in eine Situation kommst, in der du dich verteidigen musst.

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"Der beste Kampf ist jener, der nie geführt werden muss"

- falls doch, wissen wir uns zu verteidigen!

Bist du bereit deinen Ängsten & Schwächen entgegenzutreten und als Sieger*in hervorzugehen?
Dann kontaktiere uns jetzt und wir vereinbaren einen kostenlosen Beratungstermin, um gemeinsam deine Ziele zu verwirklichen!

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