Kickboxing Class

Selbstverteidigung für Frauen

Fühlst du dich manchmal unwohl, wenn du abends allein unterwegs bist?

Wirst du im Club unangenehm angesprochen oder berührt?

Fragst du dich wie du dich verhalten kannst, wenn jemand übergriffig dir gegenüber wird?

Warst du schon in Situationen in denen du dich verteidigen musstest, aber nicht wusstest wie?

Kennst du das Gefühl gemobbt zu werden und keiner hilft dir?

Dann bist du hier genau richtig. Wir, das Team der Austrian Masters Academy helfen dir  deine Ängste und Probleme in Stärke und Selbstbewusstsein zu verwandeln.

Bei uns lernst du, wie du dich in verschiedenen Situationen verteidigen kannst.

Wir trainieren mit dir deinen Köper, deine Sinne und deinen Geist, um dich für unangenehme Situationen zu wappnen.

Durch gezielten Unterricht fördern wir dein Selbstbewusstsein, damit du aufrecht und selbstsicher durchs Leben gehen kannst. 

Angst, Unsicherheit und Schwäche gehören bald der Vergangenheit an und wir vom Team AMA helfen dir dabei!


 

Image by Mateus Campos Felipe

Selbstbewusst

Image by April Laugh

Stark & mutig

Boxing Session

Sicher und selbstbestimmt

Ausstrahlung ist eine mächtige Waffe.

Wer Selbstbewusstsein zeigt, wird als stark und selbstbestimmt wahrgenommen und auch so behandelt.

Trage deine neu gewonnene Stärke nach außen und zeig wer du bist.

Bringe deinen Körper in Form, arbeite an deiner Kraft und hab Spaß dabei. 

Gewinne neue Freund*innen und gehe mit einem Lächeln durchs Leben.

"Mens sana in corpore sano"

Ein gesunder Geist führt zu einem gesunden Körper.

(Dichter Juvenal)

Lerne dich zu verteidigen und deine eigenen Grenzen wahrzunehmen. 

Nur wer die eigenen Grenzen kennt, kann diese anderen aufzeigen und deren Einhaltung einfordern.

Bei uns lernst du auch in unangenehmen Situationen für dich einzustehen und so dein Leben ein Stück weit sicherer zu machen.

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Hi,

Wir sind Patrick & Stefan,

und wir können gemeinsam auf mehr als 30 Jahre Kampfsporterfahrung zurückblicken.

Wir beschäftigen uns seit Jahren mit realistischer Selbstverteidigung und den damit einhergehenden Themen wie:

  • selbstbewusstes Auftreten

  • Verhaltensforschung bei Tätern und Betroffenen

  • Gewaltprävention

  • Statistik uvm

Unser größtes Ziel ist es, dich so stark in die Welt zu entlassen, dass du nie in eine Situation kommst, in der du dich verteidigen musst.

"Der beste Kampf ist jener, der nie geführt werden muss"

- falls doch, wissen wir uns zu verteidigen!

Bist du bereit deinen Ängsten & Schwächen entgegenzutreten und als Sieger*in hervorzugehen?
Dann kontaktiere uns jetzt und wir vereinbaren einen kostenlosen Beratungstermin, um gemeinsam deine Ziele zu verwirklichen!

Wir freuen uns über deine Nachricht!